2012年3月21日水曜日

長芋と鶏肉の煮物

作り方

  1. 長芋は皮をむき、乱切りにする。
  2. 鶏もも肉は、一口大に切る。
  3. (1)と(2)を鍋に入れ、ごま油で炒める。
  4. 鍋に水を材料が浸かるくらいまで入れ、めんつゆと酒、砂糖で味付けして、煮る。
※圧力鍋を使用すれば、煮る時間は5分程度。

材料(4人分)

長芋 500g
鶏もも肉 1枚
めんつゆ 適量
適量
砂糖 適量
少々